Що більшість людей не знає про користь солярію?

Не всі знають, що за допомогою солярію можна не лише покращити зовнішній вигляд, але й вирішити деякі проблеми зі здоров‘ям. Але, тільки за умови, що будете правильно користуватися штучним сонцем.

Ультрафіолетове світло солярію впливає на шкіру м'якше, ніж сонячне. В їх апаратурі використовується ретельно збалансоване та контрольоване поєднання променів різної довжини хвилі. Сучасні лампи не випромінюють шкідливі для шкіри промені, а співвідношення корисних можна регулювати за допомогою приладів. Ультрафіолетове випромінювання стимулює утворення вітаміну D. Він відповідає за обмін кальцію в організмі.

Додаткова порція вітаміну D в той час коли його гостро не вистачає, покращує стан кісткової тканини та суглобів. Дослідження вчених показали, що ультрафіолетові промені солярію діють на обмін кальцію в організмі на 70% ефективніше, ніж прийом вітаміну D в капсулах. У багатьох жінок після відвідування студії краси часто проходять болі в ногах та спини, покращується стан зубів.

Сонячне світло, яке імітують лампи солярію, впливає не лише на шкіру. Під його впливом в мозку утворюється серотонін, який покращує настрій та підвищує стресостійкість. І не тільки. Дослідження медиків англійського Королівського товариства показали, що серотонін впливає на регуляцію менструального циклу: його особливо багато в організмі під час овуляції, що збігається з найбільш піднесеним емоційним станом жінки. Штучним способом отримати цей гормон неможливо, його вміст в продуктах харчування дуже малий. Єдиний вихід — більше світла.

За допомогою солярію можна позбутися від пригніченого настрою, приступів безпричинної туги, загострень перед менструального синдрому, нервозності, ранкової втоми.

Імунний статус організму теж напряму залежить від сонця — такі вже ми світлолюбиві. Сучасні наукові дані говорять, що захисні клітини під дією ультрафіолету активуються, а їх кількість в організмі збільшується. Крім того, імунітет підвищується за рахунок впливу світла на мозок: його регулюючі системи, які керують в тому числі і імунітетом, починають працювати більш злагоджено.

Після курсу засмаги в солярії ви відчуєте, що не піддаєтесь випадковим застудам, а в період спалахів грипу зберігаєте працездатність. Крім того, зникають млявість, мерзлякуватість, відчуття важкості в м‘язах зранку чи після недовгої фізичної праці.

Легка засмага підрум‘янює шкіру, дрібні волоски вигорають і стають непомітними. Але і більш глибокому рівні ультрафіолетові промені позитивно впливають на епідерміс, покращуючи кровопостачання і живлення клітин у всіх шарах шкіри. При легких вугрових висипаннях засмага в солярії зніме запалення. Також шкіра перестане подразнюватись від звичайних миючих засобів

Сонячне світло, діє як релаксуючий фактор. Воно мінімум на 15% знижує тиск, а рівень холестерину та цукру в крові — на 1,5-1,7 раз. Позитивний ефект наростає після 3-4 процедур. Після солярію стане помітним, що ви стали більш спокійними, менше болить голова, а спроби схуднути нарешті мають успіх.