Готуємось до солярію взимку

Ось і почалась зима. Похмуре небо над головою — точно не додає гарного настрою. Та й літня засмага поступово змивається. Що робити? Звичайно ж іти в солярій!

Але крім гарного вигляду засмаглого тіла чи є ще якась користь від сеансів в солярії?

Ультрафіолет стимулює кровообіг, підвищують рівень неспецифічного імунітету, збільшує секрецію ряду гормонів, а також дозволяє позбавитись від сезонної депресії і покращує настрій.

Він стимулює утворення вітаміну D, який позитивно впливає на засвоєння кальцію і фосфору, що надходить з їжею. Це відіграє важливу роль у розвитку кісткової тканини, її рості і підтриманні щільності, а також у нормальному функціонуванні нервової системи, імунітету, секреції інсуліну та регулювання рівня артеріального тиску.

Відвідування солярію чудова можливість засмагнути і покращити здоров‘я, але слід дотримувати визначених правил, щоб сеанс приніс саме лише задоволення.

Питання про те скільки хвилин засмагати, краще уточнити в працівників салону. Вони завжди допоможуть скласти вам індивідуальну програму, за якою ви будете відвідувати сеанси сонячних ванн, таким чином матимете бажаний результат.

Ось декілька основних правил відвідування солярію:

• Перед сеансом в солярії не слід користуватися милом і гелями для душу, вони пересушують шкіру.

• Не користуйтесь дезодорантами і парфумами. Вони створюють плівку, яка може викликати алергічну реакцію, чи просто не пропускати промені до тіла.

• До солярію не робіть ніяких масок, особливо глибоко очищуючих.

• Краще в цей день просто прийміть душ і очікуйте сеансу в солярії. Це потрібно для того, щоб утворилась жирова плівка, яка захищатиме шкіру.

• Не хвилюйтесь — солярій перевірений та безпечний спосіб засмагнути та отримати позитивні емоції.